Spirulina liquida: cos'è, a cosa serve, quando preferirla

La spirulina è una microalga blu-verde ricca di proteine, antiossidanti e vitamine. Negli ultimi anni, ha acquisito popolarità come integratore naturale, in particolare nella sua forma liquida, apprezzata per la praticità d'uso e l'assimilazione diretta. Ma cosa distingue davvero la spirulina liquida dalle versioni in polvere o compresse?

Che cos'è la spirulina liquida

La spirulina liquida si ottiene attraverso l'estrazione e concentrazione dei principi attivi dell'alga Arthrospira platensis. A differenza della polvere essiccata, questa formulazione mantiene i nutrienti in forma concentrata e già solubilizzata, facilitando l'assunzione soprattutto per bambini, anziani o persone con difficoltà di deglutizione.

Il principale vantaggio della forma liquida risiede nella concentrazione di ficocianina, il pigmento blu responsabile delle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della spirulina. Gli estratti liquidi di qualità possono contenere concentrazioni superiori a 1000 mg/L di questo prezioso principio attivo.

I benefici della spirulina in forma liquida

La spirulina liquida mantiene tutti i benefici nutrizionali della microalga tradizionale, con alcuni vantaggi specifici:

·      Supporto immunitario e antiossidante: La ficocianina presente negli estratti liquidi aiuta a contrastare lo stress ossidativo e supporta le difese naturali dell'organismo.

·      Energia e vitalità: Grazie all'alto contenuto proteico (fino al 70% del peso secco) e alle vitamine del gruppo B, la spirulina liquida è particolarmente utile per contrastare la stanchezza cronica e supportare il metabolismo energetico.

·      Integrazione sportiva: Gli aminoacidi essenziali presenti favoriscono il recupero muscolare dopo l'allenamento, mentre ferro e magnesio supportano la performance atletica.

·      Supporto nutrizionale vegano: Per chi segue diete plant-based, la spirulina liquida fornisce proteine complete, vitamina B12 (anche se in forme non sempre biodisponibili) e ferro facilmente assimilabile.

Dosaggio e modalità d'uso

Il dosaggio standard della spirulina liquida varia generalmente da 5 a 15 ml al giorno, da assumere preferibilmente al mattino a stomaco vuoto o prima dei pasti principali. La forma liquida permette un dosaggio più preciso e può essere diluita in acqua, succhi di frutta o frullati per migliorare il sapore.

Per bambini: 3-12 anni 2,5-10 ml al giorno

Per adolescenti e adulti: 10-15 ml al giorno 

Per sportivi: fino a 30ml. al giorno nei periodi di maggiore intensità  

Spirulina liquida vs altre forme: quando sceglierla

La spirulina liquida è particolarmente indicata quando:

• Si desidera un'integrazione rapida e pratica
• Ci sono difficoltà nella deglutizione di compresse
• Si preferisce un dosaggio personalizzabile
• Si vuole evitare l'aggiunta di eccipienti presenti nelle compresse

Perché scegliere Bluvis®

Bluvis rappresenta l'eccellenza italiana nella produzione di integratori a base di estratto liquido concentrato di spirulina con un contenuto certificato di ficocianina ≥1000 mg/L. Questo garantisce un'elevata efficacia e un profilo nutrizionale completo, con formulazioni specifiche per ogni età e gusto gradevole che rende l'integrazione quotidiana semplice e piacevole.

Con ingredienti selezionati e standard qualitativi elevati, Bluvis rappresenta una scelta affidabile per chi cerca un prodotto a base di spirulina liquida efficace, sicuro e completamente italiano.

Scopri la gamma completa Bluvis e trova la formulazione più adatta alle tue esigenze.